有些人，一出现就让你不舒服。他们的傲慢、自私、懦弱或狭隘，轻易就能激怒你。你可能会认为：“是那个人有问题。”但为什么偏偏是你，在这个时候，遇到了这样一个人并触发你不舒服的感觉？
因为他们映射的，是你内在不愿面对的部分——那些被你压抑、否认、不愿意承认的内心伤痛和情绪。
你越抗拒，他们就越会出现在你的生命里，一遍遍提醒你：有些课题，你还没有完成。
“我厌恶他的依赖和软弱，这是不是因为我也在拼命压抑自己内在那个渴望依靠、偶尔也想脆弱一下的人性部分？”
你看，那个让你讨厌的人，其实是来送你一份厚重的礼物—— 一个看见并接纳自己阴影面的机会。
你不需要强迫自己接纳这个人，但你可以通过这份情绪反应，找到自己内在那些还在黑暗中挣扎的阴影部分，然后带它到光下，理解它，接纳它。
当你自己内在的冲突和解了，外在那面“镜子”也会随之改变，或者，他会自然地从你的生命中淡出。
所有你遇到的人，都是来度你的。他们用最特殊的方式，教你读懂自己。
有时候，你会莫名被一个人吸引。或许是对方身上的从容淡定，或许是那种敢于做自己的勇气，那种感觉非常真实，就像心里某个角落忽然被点亮。
那不是偶然。你之所以被触动，是因为你内在也有同样的品质——只是它尚未被你完全意识到、活出来。
“我如此欣赏他的从容，是不是因为我内心深处也渴望这样活着？”
不必模仿那个人，而是以你自己的方式去活出那份从容或自在。
你不需要拥有那个人，因为你想要的本就是他/她所映照出的，那个本自具足的自己。
别人是你的镜子，你们在灵魂层面认出了彼此，但那本质上是你的内在，正在识别自己的另一部分。
这个世界，没有外人的。所有你遇到的，喜欢的、讨厌的、爱的、恨的，都是你内在的频率吸引而来的。他们为你而来，是为了让你更完整地看见自己、接纳自己、成为真实的自己。
所以，下一次当你对某个人产生强烈情绪——不论是吸引还是排斥——别急着认定那是别人的问题。不妨安静下来，问自己：
“为什么这句话能伤到我？它是不是戳中了我不能接纳自己的部分？”
不用去改变别人，而是借着这些不舒服的感觉，回头看看自己的心。
你会发现：那些曾经让你情绪翻滚的人，渐渐失去了控制你的力量。
原来，最终要面对的，始终是自己；最终能解决的，也在于自己。
当你开始这样觉察，你就开始了真正的成长。你不会再抱怨命运为何给你这样的人际关系，而是会感恩：原来一切安排，都是为了让我遇见自己。
你之外，没有别人。一切都是你内心的投影。你，一直是你世界的投影源。
你不是在与人相处，而是在与一个个不同的自己相遇。当你明白了这一点，便获得了真正的自由。
所以，不必外求。你想要的任何答案，都不在别人身上。所有的相遇，都是为了让你领悟：“我”究竟是谁？
当你开始真正地认识自己、接纳自己、成为真实的自己，你会发现，外界的银幕渐渐变了。你会吸引来更多平静、喜悦与和谐的关系。不是因为世界变了，而是因为你这个“投影源”变了。
你始终，都在与自己相遇
原创 花蕾汀
会飞的比目丑鱼
发表于 2025-8-27 10:35
