闭心轮的两种能量模式
走出封闭心轮的两种能量模式，找回心的自然状态心的堵塞，源于不愿意接纳；心的执着，源于不愿意放下。这两种运作模式，让心无法自然打开，能量无法流动。
01心，神圣的乐器
很少人了解心。事实上，心是造物主的杰作，是令人叹为观止的神圣乐器。有潜力创造出远超过钢琴、弦乐器及长笛之美的共鸣与和声。
你可以聆听乐器演奏，但感觉到你的心，如果你觉得感受到了音乐的美，那只是因为它触动了你的心。你的心是由很少人能察知的极细微能量构成的乐器。
多数人的心是在未被注意的情况下运作。虽然它的运转状况影响了生命的进程，却不被了解。
如果在某个时间点，心恰巧打开，我们就陷入爱河；如果在某一刻，心恰巧关上，爱就停止。假如心恰巧受了伤，我们会愤怒；假如完全停止感觉心，则会变得空虚。因为心经历变化，才会发生这些不同的事。
发生在心中的这些能量转移与变动，主宰你的人生。
你是如此认同它们，以致当你提到心中发生的事，会使用「我」这个字。但事实上，你并非你的心，而是心的体验者。
02心轮：最"美"的能量中心
心其实很容易了解。它可以看作是一个脉轮，是最美、最强大的能量中心之一，影响到我们的日常生活。
我们已经发现，能量中心是体内的一个区域，能量透过这里聚集、散布与流动。这股能量被称为「圣灵」或「气」，在你的生命中扮演错综复杂的角色。
你一直都感觉到心的能量。想想在心里感受到爱，或觉得心中涌现灵感与热情，或觉得心中迸发能量，让你充满信心与力量。
因为心是能量中心，这一切才会发生。
心借由开放与封闭而控制能量流。这意味着心就像阀门，可以让能量流通过，或者限制它通过。
观察你的心就会清楚知道，它开放与封闭时各是怎样的感受。事实上，心的状态经常改变——你会在某人出现时体验到爱的美好感觉，直到对方说了令你讨厌的事为止，然后你的心就会对他封闭，再也感觉不到一点爱。
我们都经历过这种事，但这究竟是如何造成的？
03是什么让心变得封闭？
就从提出一个基本问题开始分析：
着眼于心的构造，是什么让心变得封闭？
你会发现：心因为被过去储存下来的“未完成的能量形态”堵住，所以才会封闭。
你只需要检视每天的经验就能了解这一点：世上发生的种种事件透过你的感官进入，影响了你的内在状态。
这些事件的经验可能带出某种恐惧、焦虑或爱。内在之所以发生不同的经验，是你在这个世界流经你时，接受与消化的方式造成的。
当你经由感官接受这个世界时，进入你存在之中的其实是能量，形相本身并不会进入你的头脑或心。形相会留在外面，但它被你的感官处理成你的头脑与心能接受及体验的能量状态。
科学为我们解释了这个知觉过程——你的眼睛其实不是你向外看世界的窗户，而是传送这个世界的电子影像给你的照相机。
所有的感官都是如此——感觉这个世界，转换资讯，经由电子神经脉冲传递资料，然后种种印象就在你的脑中被解译。
这些事物虽然确实透过感官进入，并在脑中留下印象，但印象刚形成就被放掉了。当你对它们没有任何个人见解时，印象便会自由地行进。
这是整体感知系统的预定运作方式：预定要接收事物，让你体验，然后让它们通过，这样你才能全然存在于下一瞬间。
当这个系统处于运作状态时，你只是拥有一个又一个经验。所谓“活在当下”，就是体验通过你的这个瞬间，然后体验下一瞬间，然后再下一瞬间。许多不同的经验会进入并通过你。
正确运作时，这是个非凡的系统。然而，我们多数人的内在并不是这么回事，
如果你的感官装置进入你精神之中的能量制造了混乱，你就会阻止，不让它们流经你。而当你这么做时，能量就被堵在你里面了。
换句话说，每当出于某些原因，你无法让生命中的某个事件顺利通过时，它们会留在你里面，变成问题。
这些能量型态可能会被保留在你之内很长一段时间。当你刻意努力不让这些事件从你的意识通过时，能量首先会尝试透过头脑显化而释放，所以头脑才会变得很活跃。（注：表现为不自主地想起这件事）
当能量因为抵触其他想法与概念而无法通过头脑时，接着就会尝试透过心来释放，因而造成各种情绪活动。（总是想不通的时候，情绪会产生剧烈波动）
当你连那样的释放也抗拒时，能量就会积存起来，并被迫深埋在心里。（久而久之形成的心理模式）
04两种堵住心的"能量状态"
我们心中每一件“过不去的坎儿”都是如此。
难怪我们会如此不知所措，也难怪心会不断开开关关。因为储存在那里的能量是真实的，并与当下的一连串念头与事件互动；数年后，这个储存的能量振动会被相似的情景所“启动”。
堵塞，会造成问题；执着，也会造成问题。
执着发生于能够引起异常愉快感觉的事情。美好的经验出现时，你很容易因为执着于它，导致它无法顺利流经于你。
这里的执着指的是：「我不希望此事消失；我希望重新体验那个时刻，一再重播……」
因此，有两种经验可能发生并堵住心，一是尝试推开令你感到烦恼的能量，一是尝试保存你喜欢的能量。
在这两种情况中，你都没有让能量通过，藉由抗拒与执着抑止了流动，因而浪费了宝贵的能量。
05用享受代替执着或推开
或许，更合适的做法是享受生命，而不要执着或推开。如果你可以那样生活，每一个瞬间都会为你带来蜕变。
若你愿意体验生命的礼物，而非对抗，则将前进到你存在的深处。当你达到这个状态时，会开始看见心的秘密。
心是能量流进流出以维持你生命的所在，这股能量启发并滋养你，是支撑你经历人生的力量，是流过你整个存在的爱的美好体验。这会一直在内在持续下去。
你体验过的最高状态，纯粹是你有多开放的结果，假如你不封闭起来，就会一直如此。别低估自己，这可以一直持续下去—无尽的启发、无尽的爱与无尽的开放。那是健康之心的自然状态。
要达到这个状态，只要让种种生命经验进入并彻底通过你就好。如果旧能量因为你以前无法处理而卷土重来，现在请放下它们。就是这么简单。
你只要敞开来，放松自己的心，原谅，大笑，或是去做任何你想做的事，就是不要把它推回去。当然，它浮现时会让人痛苦，因为它带着痛苦储存，就要带着痛苦释放。
你必须决定你是要继续让储存的痛苦堵住你的心并限制你的人生，就这么过下去，或者在它被激发时愿意放下。那只会痛一下子，然后就结束了。
因此，你有所选择：你是要试着改变世界，让你的业行不受扰乱，或者愿意走过这个净化的过程？
06归于生命的中心
别根据被激发的堵塞做决定，学着归于中心——只是看着这个东西浮现。
只要你往里面探索得够深，停止对抗储存的能量形态，它们就会经常浮现，并直接通过你。它们会在白天浮现，甚至在你的梦里也会，你的心会逐渐习惯释放与进化的过程。
就让一切发生，做个了结，不要一个一个处理，那太慢了。
待在储存的能量形态后面，保持归于中心，并放开它们。就像肉体清除细菌与其他外来物质一样，你能量的自然流动会从你心中清除那些储存的能量形态。
你得到的是永远开放的心，不再有阀门。你活在爱中，爱滋养你，并令你茁壮。那是一颗开放的心，是原本就该闪耀的心之乐器。让自己去感受心演奏的每个音符。
如果放松自己，心的净化会是件很美妙的事。把眼光放在你能想像的最高状态，别移开。如果失足了，重新爬起来就好，没有关系。
你想要走过这个释放能量流的过程，这样的事实意味着你很伟大。你一定做得到，只要持续放下就好。
转自：修行居
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