【萨南达】用温柔包裹自己
萨南达-用温柔包裹自己亲爱的朋友们，我伴随着爱和温暖前来问候。你被热烈欢迎。
你被需要，你在做出一个不同。你踏上了一条内在的道路，会帮助改变地球上的意识，这是此刻被需要的。需要那些准备道路的人，需要开拓者来走出一条新的意识道路。
集体意识中有着很多的恐惧和痛苦。现在有着运动在把它带到表面，把一切带到表面。所以有着一个集体的清理在进行。过去的伤痛，在情绪和物理身体中积累的伤痛现在非常有形和明显。
你，在这里的人，是意识中的先行者。你忙于改变自己的痛苦，提高自己的意识，与此同时，你作为一名助产士以及导游服务。
我想要你意识到这个角色。即使你没有坦然地谈论你的内在工作，你依旧在促进集体的改变进程。意识到这一点对你来说很重要，因为这会让你接收来自指导的帮助以及保护的能量，让你更加接近你的目标，让你更加顺畅地前行。
通过意识到你有多不同，你的先驱角色，你就能够更好地理解自己并在你正在体验的进程中成为自己的指导。与此同时，你对别人来说变得更加显著，这样他们可以受益于你所知的，你能够提供的。
因此，我现在做出一个你个体自我（伴随着它个体的道路）和你超然自我之间的的区分。这个超然的自我或能量，意思是与你同在的某种宇宙能量，你能够给予其他人的。我想要鼓励你现在去感受这个超然的能量。
要做到这一点，我请求你先下降到你的腹部，完全稳固自己。感受脚下的地球，向它敞开，这样你会感到安全并被欢迎。你被欢迎来到地球的原因就是变得不同，偏离常见的模式，你携带在心的灵感。感到这个欢迎想要从地球通过你的脚浮现，问候你。静静地，慢慢地腹部呼吸，感受地球温柔的能量如何流入你的骨盆，给予你一个安全和放松感。
查看你的能量场，是否有着任何突出的东西，尤其是你能否看到痛苦的区域或者收缩与沉重的区域（你能够在身体中感受到的或者能够用内在的眼睛看到的）。如果你看到有什么东西突出，用明亮的温柔的意识包裹它。看向它，发送给它温柔的能量。
温柔是最好的疗愈，如果你总是匆忙或急躁，你会加强那个痛苦，因为它会感到不被欢迎。但当你对旧的收缩温柔地说yes，疗愈的能量会进入它。
它就像坚硬的石头。如果你踢它，它还是它，它不会在内在改变；它只改变位置。但当你温柔地协调于你之内坚硬的能量，你就可以进入并改变那些坚硬的受伤的部分。
这个yes会打开大门。我请求你去对内在感到收缩、痛苦的部分这么做。你不需要分析它来自哪里，或者知道它是什么。你只需进入，用温柔包裹这个痛苦的部分。
一旦你完成，我请求你去体验你的能量场更加广阔。你的能量场从你的身体向外伸展，所以来到它的外围边缘。感到那里有着一个宇宙能量，一个老师的能量；它是在与你共事的东西。这是灵魂和更大的自我之间的合作，一个符合你、对你来说正确的老师能量。
在你和这个老师能量之间有着兼容性。这是一个恰当的振动，因此它感觉起来自然。有时候你都不知道哪个是你或者哪个是宇宙能量，老师的能量。
我请求你去感受或看到这个老师能量的颜色。不管你用什么方法，我请求你去和这个超然的自我连接。也许你可以要求一个名字，让这个老师能量更加有形。或者你可以感受和看到它是一个流动，这也是有帮助的请求这个能量拾起一个对你来说可见的形态“我们的任务是什么？”你可能会收到你要伴随着这个能量去做什么的画面或话语。最终，请求从这个老师能量中接收一个个人的信息“我需要知道什么对我来说是有益处的？”
这个指导或老师能量想要与你共事，想要亲自支持你的转变---热烈欢迎它。你在做出选择；你是选择要不要合作的人；
这是一个你做出的选择；这个选择有时候会导向强烈的时刻和进程，但也会给予你更多的（free）和喜悦。
来自：Pamela Kribbe译者：NickChan
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